- Страница 15

Ингредиенты для приготовления курицы с овощами: мякоть курицы (можно взять и кусочками порубленными одинаково по размеру или голень) 500 гр, кабачки 500 гр, стручковая фасоль 300 гр, лук репка 200 гр, помидоры 200 гр, чеснок 3 шт средних зубчика, перец черный молотый, сметана или кефир 250 мл, майонез 3 столовые ложки, растительное масло.

Очень простой рецепт вкусного печенья из картофеля. Необходимые продукты для приготовления печенья из картофеля: 500 г картофеля, 50 г муки, 3 яйца, 100 г сливочного масла, соль.

Суп с картошкой получается жирным и сытным, кто сидит на диете суп очень питательный и калорийный. Чтобы приготовить вкусный и ароматный картофельный суп вам нужны следующие продукты: 3 бульона, 1 кг картошки, 5 зубчиков чеснока, 150 гр сала свиного топленого, 70 гр серого или ржаного хлеба, тмин, соль, перец, лук репка 150 гр.

Овсяное печенье без масла получается средней калорийности: в 100 гр 260 ккал. В печенье только используются овсяные хлопья перемолотые в муку. Такое печенье готовить не сложно и не долго.

Грибы очистить от загрязнений, помыть, нарезать.
На разогретой сковороде с жиром обжарить нашинкованный лук, добавить нарезанные грибы и жарить, пока жидкость почти не испарится. После этого добавить сметану и тушить до готовности (вешенка жариться 30 минут, коровники или белые до 2 часов).

300 г цветной капусты, 200 мл молока, 100 г сливочного масла, 2 чайные ложки пшеничной муки, 1 луковица, 1 помидор, 2 яйца, 1 пучок зелени петрушки, 2 чайные ложки лимонного сока, перец черный молотый, перец красный молотый, соль.

Мюсли это вегетарианская еда для завтраков. Мюсли представляют собой смесь различных злаков. Злаки могут использоваться как сырые, так и термически обработанные, например запечённые.

Варить кукурузу можно и старую, полностью зрелую, в том числе и сухую, однако такая кукуруза будет довольно твёрдой и своими вкусовыми качествами значительно уступает молодой вареной кукурузе. Молодая вареная кукуруза, вкусная, мягкая и полезная.