Ингредиенты для приготовления курицы с овощами: мякоть курицы (можно взять и кусочками порубленными одинаково по размеру или голень) 500 гр, кабачки 500 гр, стручковая фасоль 300 гр, лук репка 200 гр, помидоры 200 гр, чеснок 3 шт средних зубчика, перец черный молотый, сметана или кефир 250 мл, майонез 3 столовые ложки, растительное масло. Готовим курицу тушеную с овощами: кусочки курицы нужно обжарить с 2-х сторон по 10 минут. На этом же масле нужно обжарить стручковую фасоль и лук репку 5 минут. Кабачок очищаем и нарезаем небольшими кусочками которые добавляем к стручковой фасоли жарим еще 5 минут. В чашке смешать сметану, майонез, перец, чеснок пропущенный через пресс, соль. Доготовить курицу нужно в духовке. Для этого выложить курицу, овощи, помидоры нарезанные кружочками в форму для запекания, залить смесью и поставить в духовку на 20 минут разогретую до 190 градусов. Приятного аппетита! Вкусные рецепты: | |
| |
Просмотров: 1070 | | |