Всего материалов в каталоге: 1879
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 187 188 »

В научном сообществе существуют разногласия по поводу точного определения медитации и осознанности. Формулирование различий между этими понятиями требует мышления, выходящего за рамки пословиц. Процесс похож на вязание одеяла. Вы начинаете с запутанного клубка пряжи. Прежде чем можно будет вплести это в предполагаемую, узнаваемую форму, вы должны сгладить узлы и перегибы в работоспособную среду.


Медицина | Просмотров: 10 | Добавил: Dexs |

Вы также можете испытывать недостаток энергии, когда пытаетесь отложить любое дело так же просто, как выпить кофе. Вы можете чувствовать раздражение, даже когда никто на самом деле не нажимает на ваши кнопки.


Медицина | Просмотров: 7 | Добавил: Dexs |

Если вы склонны просыпаться в подавленном настроении, раздражительны или просто не чувствуете этого, у вас может быть то, что некоторые врачи называют утренней депрессией.


Медицина | Просмотров: 7 | Добавил: Dexs |

Катастрофическое мышление приводит к наихудшему возможному результату. Поговорка о том, что когда вы играете песню в стиле кантри задом наперед, вы получаете обратно свою работу, свой пикап и свою даму, - это обратная сторона катастрофического мышления!


Здоровье | Просмотров: 7 | Добавил: Dexs |

Несмотря на то, что прогноз заражения этим заболеванием значительно снижается, особенно после введения вакцин, которые, по-видимому, эффективно борются с ним, людям с тяжелыми симптомами постпандемического стрессового расстройства может казаться, что риск заражения остается таким же высоким, как и прежде.


Здоровье | Просмотров: 8 | Добавил: Dexs |

Мы все мечтаем иметь идеальное тело, но процесс похудения очень сложен. Вы постоянно голодны. Ваши энергетические уровни истощаются. Вы чувствуете раздражение. Но в основном это сложно, потому что вы не обеспечиваете свой организм нужными питательными веществами


Диеты | Просмотров: 16 | Добавил: Dexs |

Во-первых, не существует плана здорового питания, который подходил бы всем. На разных этапах вашей жизни вам потребуется разное количество питательных веществ, но есть несколько общих принципов, которым вы можете следовать, а затем корректировать по мере необходимости. Вот как составить план здорового питания на неделю.


Диеты | Просмотров: 17 | Добавил: Dexs |

К счастью, поскольку железо является таким важным витамином, существует множество продуктов, содержащих железо. Кроме того, вы можете обратить внимание на добавки с железом, которые также могут значительно повысить уровень железа.


Здоровье | Просмотров: 13 | Добавил: Dexs |

Свекольный сок имеет ограничения по хранению и вкусовым предпочтениям, поэтому были исследованы другие, более удобные формы. Одной из таких форм является порошок из свеклы.


Здоровье | Просмотров: 13 | Добавил: Dexs |

Добавки с витамином В12 в последнее время заполняют полки магазинов. Будь то в форме жевательных конфет или капсул, вы, вероятно, видели их в местном продуктовом магазине или аптеке. Теперь пришло время спросить, что за шумиха вокруг этого важного питательного вещества?


Здоровье | Просмотров: 11 | Добавил: Dexs |