Новости, советы, вдохновение которым вы можете доверять|
Чем же полезен этот мохнатый фрукт, который пришел к нам из Китая. Киви с удовольствием едят взрослые и дети, это замечательный десерт. Ученые до сих пор проводят эксперименты и открывают еще больше полезных свойств киви. Регулярное употребление этого фрукта поднимает иммунитет, стимулирует быструю регенерацию клеток и повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям. |
 Черника – полезные свойства и противопоказания.Черника имеет полезные свойства, которые с успехом применяются в лечении различных заболеваний, а также их профилактике. Черника – источник лютеина, сильнейший антиоксидант, улучшает состав крови, противостоит развитию раковых опухолей. |
 Полезные свойства мёда широко используются в народной медицине. Свойства мёда: излечивать простуду, сохранять молодость, лечить желудок и бороться с морщинами. Плесневелые грибки в нем жить не могут, мёд бактерицидный. На 80 процентов мед состоит из углеводов – фруктозы и глюкозы. Мёд энергетический продукт, калорийность мёда составляет 335 ккал на 100гр мёда. |
 Из существующих круп самой полезной является гречка. Полезные свойства гречки составляют из набора уникальных микроэлементов таких как железо, кальций, магний, цинк, фосфор, йод, медь и т.д., она представляет собой ценнейший для человеческого организма продукт питания. Гречка не очень калорийна 320 ккал на 100гр, поэтому при диетах она просто незаменима, она позволяет худеть без чувства голода. |
 Грецкие орехи польза и вред. Грецкого ореха по норме рекомендуется съедать по 4-5 штучек ежедневно,так вы оградите себя от действия различной радиации. Чрезмерное употребление грецкого ореха может привести к диарее. Грецкие орехи помогают при авитаминозе, и когда в организме недостаток солей кобальта и железа. Калий и магний, входящие в их состав, полезны при малокровии. |
 Лимон польза и вред. В этой статье рассмотрим полезные свойства лимона а так же чем может быть вреден такой полезный фрукт. Польза и вред лимона достаточно известны и доказаны научными исследованиями. |
 Чеснок полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине. Слава чеснока идет давно, чесноку приписывают много чудодейственных свойств, но у него есть и противопоказания, о чесноке, его полезных свойствах противопоказаниях и применение в народной медицине все это рассмотрим в этой статье. |
 Шиповник полезные свойства, рецепты настоев. Витаминный настой, отвар, сироп, напиток, чай, пастила вот это все можно приготовить из шиповника. Народная медицина давно обратила внимание на полезные свойства шиповника. |
 Цветная капуста состав, полезные свойства. Она питательна хоть и низкокалорийна. Цветная капуста полезна и взрослым, и просто необходима кто на диете, независимо от состояния здоровья. |
 Капуста брокколи полезные свойства, польза и вред брокколи.
Капуста брокколи очень полезна для здоровья давайте выясним почему. Присутствие витамина С, серы и некоторых аминокислот делает брокколи очень хорошим детоксикантом. |