Бананы с творогом и йогуртом, низкокалорийный завтрак
Очень вкусно и не испортит вашу фигуру, рецепт приготовления запеченного банана с творогом. Ингредиенты: Бананы 2 шт Творог не жирный 200 гр Йогурт 100 гр Яйцо 1 шт Мед по вкусу (банан и так даст сладость) Готовим: банан очистить и нарезать вдоль потоньше. Получаться длинные ломтики. Творог с йогуртом, яйцом и медом взбить блендером, до однородности. Бананы выложить в форму, предварительно подстелив пергамент, и залить взбитой массой. Поставить в разогретую духовку 180 градусов и запекать 20-30 минут до появления румяной корочки. Приятного аппетита! | |
| |
Просмотров: 844 | | |