Новости, советы, вдохновение которым вы можете доверять

Бананы с творогом и йогуртом, низкокалорийный завтрак

Очень вкусно и не испортит вашу фигуру, рецепт приготовления запеченного банана с творогом.

Ингредиенты:

Бананы 2 шт

Творог не жирный 200 гр

Йогурт 100 гр

Яйцо 1 шт

Мед по вкусу (банан и так даст сладость)

Готовим: банан очистить и нарезать вдоль потоньше. Получаться длинные ломтики.

Творог с йогуртом, яйцом и медом взбить блендером, до однородности.

Бананы выложить в форму, предварительно подстелив пергамент, и залить взбитой массой.

Поставить в разогретую духовку 180 градусов и запекать 20-30 минут до появления румяной корочки.

Приятного аппетита!

Категория: Постные блюда | Добавил: Dexs (19.03.2017)
Просмотров: 758 | Теги: Рецепты, Бананы, выпечка, кулинария, творог, завтрак | Рейтинг: 0.0/0