Витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин) содержится в говяжьей печени, икра и печень морской рыбы, сливочное масло, сливки, сметана, молоко, абрикосы. Что разрушает этот витамин: длительное воздействие высокой температуры (при термической обработке теряется 30% ретинола), влияние кислорода и солнечного света.

Почему болят суставы рук и ног, и движение из удовольствия превращается в мучение? Раньше боль в суставах беспокоила большинство пожилых людей. Сейчас боль в суставах рук и ног встречается и очень часто, в более молодом возрасте. При этом чаще заболевают представительницы слабого пола.

Какая бы реклама не говорила вам, что похмелье можно убрать моментально, это не так. Экстренное вытрезвление приносит колоссальный вред здоровью. Продукты распада от алкоголя присутствуют в органах и крови 10-12 часов, и для того чтобы от них избавиться нужно время. Похмелье что делать? А вот облегчить состояние от похмелья можно. Вам будет легче и намного.

От массажа можно получить не только удовольствие, но и решить проблемы со здоровьем. Регулярный и правильный массаж бедер поможет намного сократить проявление антицеллюлита. Если у вас нет времени куда ехать на массаж, его можно сделать и дома.

Антибиотики уникальное открытие человечества. Их помощь в лечении многих заболеваний неоценима. Да они приносят пользу, но неконтролируемое и неправильное применение может нанести больше вреда.