Ананас прекрасно очищает организм от токсинов и вредных элементов. Польза ананаса заключается в подавлении рака. Ананас будет полезен и при регулярном его употреблении, вы существенно улучшите показатели здоровья при тромбофлебите. Сок ананаса очень хорошо разжижает кровь.

Поэтому ананас показан при гипертонии, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и также при болезни почек.

При обильных приемах пищи рекомендуется съедать ломтик свежего ананаса или же выпивать стакан ананасового сока, так как ананас стимулирует пищеварение, тем самым повышается активность желудочного сока.

Ананас поможет людям, обладающим высоким артериальным давлением.
Польза этого экзотического фрукта также заключается в предотвращении многих опасных заболеваний, например, таких, как, инсульт, инфаркт миокарда и тромбоз сосудов.

Ананас полезен людям, страдающим заболеваниями центральной нервной системы. И действительно, для поддержания нормальной массы тела, врачи рекомендуют один раз в неделю питаться только ананасовым свежевыжатым соком и мякотью ананаса.
Если вы обгорели на солнце - что делать?
Также, ананас притупляет чувство голода и выводит из организма лишнюю жидкость. Полезен ананас и людям, принимающим антибиотики, все дело в том, что ананас усиливает действие антибиотиков в несколько раз.
Возможный вред ананаса
Ананас обладает высокой кислотностью, тем самым способствуя развитию язвы. При повышенной кислотности употребление ананаса может плохо сказаться на стенках желудка.
Вред ананаса проявляется еще и в том, что он обладает абортивным средством, по этой причине беременным лучше не пить ананасовый сок, ведь нет гарантии, что этот сок приготовлен из спелого сырья. Ананасы портят зубную эмаль, и при частом употреблении ананасов, зубы начинают разрушаться.
Калорийность ананаса в 100 граммах - 49 ккал.

Некоторые задаются вопросом - Ананас больше полезен свежий или консервированный?

Ананас принесет наибольшую пользу свежий. Консервация добавляет калорийности ананасу. При термообработке разрушается самое полезное вещество в ананасе бромелайн. Поэтому лучше скушать кусочек свежего ананаса, чем целую банку консервированных.

Хозяйкам на заметку - Как мыть холодильник?