Уровень стресса безработных больше связан с их окружением, чем с их возрастом, полом, располагаемым доходом и степенью депривации, показывает исследование.

По словам исследователей, наличие парков и лесов в экономически неблагополучных районах может помочь людям лучше справляться с потерей работы, посттравматическим стрессовым расстройством, хронической усталостью и беспокойством.

Они обнаружили, что уровень стресса у людей напрямую связан с количеством зеленых насаждений в их районе - чем больше зеленых насаждений, тем меньше вероятность того, что человек будет испытывать стресс.

Исследователи измерили стресс, взяв образцы слюны у группы 35-55-летних в Данди и измерив уровень кортизола - гормона, выделяемого в ответ на стресс. Они обнаружили, что если менее 30 процентов окружающей человека территории занимают зеленые насаждения, у его населения наблюдается нездоровый уровень кортизола.

Исследование показывает, что на каждый процент увеличения зеленых насаждений приходилось соответствующее резкое снижение уровня стресса. Там, где больше зеленых насаждений, люди, как правило, лучше реагируют на разрушительные события, либо не испытывают такого стресса, либо лучше справляются.

Участников также попросили самостоятельно диагностировать свой уровень стресса, и эти результаты напрямую связаны с процентом местных зеленых насаждений. У людей с большим количеством зеленых насаждений был более низкий уровень стресса, о котором они сами сообщали.

Исследование проводилось Эдинбургским университетом и исследовательским центром OpenSpace компании Heriot-Watt совместно с университетами Глазго и Вестминстера. Институт Джеймса Хаттона был руководителем проекта. Результаты были опубликованы в журнале Landscape and Urban Planning.

Кэтрин Уорд Томпсон, директор исследовательского центра OpenSpace, сказала: "Учитывая растущий уровень стресса и плохое психическое здоровье людей в Шотландии, это захватывающий прорыв. Впервые исследователи работали с безработными из неблагополучных районов и использовали научные тесты, чтобы показать, что там, где вокруг больше зеленых насаждений, уровень стресса у людей был заметно ниже, в то время как меньшее количество зеленых насаждений было связано с признаками того, что гормоны организма не работают должным образом ".

Еще одним фактором, снижающим стресс, были физические упражнения, но это может быть не связано с занятиями спортом в парке. Люди сообщали, что испытывают меньший стресс, если живут в районах с большим количеством зеленых насаждений, независимо от того, сколько они занимались спортом.