Ромашка имеет долгую историю выращивания и использования по всему миру древними египтянами, римлянами и другими. "Это сладкая травка с привкусом яблока, которая так полезна при нервозности и бессоннице; обе эти проблемы распространены", - говорит Шаффер. "Ромашка - это давнее средство от усталости ума и тела, имеющее долгую и безопасную историю применения".

Чтобы вырастить облиственное растение, которое обильно цветет мелкими белыми и желтыми цветками, высаживайте семена или рассаду весной, после того, как минует угроза заморозков. Ромашка любит прохладные условия и устойчива к засухе, но слишком большое количество удобрений приведет к тому, что на ней вырастет меньше цветов.

Используйте это растение в качестве компаньона рядом с огурцами: сильный аромат травы защитит огурцы от вредителей, а крупные листья растения затенят нежную ромашку.