Поскольку только лишь в Великобритании 900 000 человек в настоящее время живут с деменцией, эксперты Lottie проанализировали музыкальные атрибуты 600 различных песен, чтобы создать плейлист, который был бы полезен для всех, кто испытывает симптомы деменции.

Лотти стремилась создавать ностальгические плейлисты, чтобы помочь тем, кто страдает деменцией, на основе множества различных атрибутов песен. Атрибуты включали танцевальность, громкость, позитивность и темп, чтобы определить окончательную оценку каждой песни и последующее место в плейлисте.

Оценка каждой песни была подобрана в зависимости от характеристик звука, которые подходят для людей с деменцией. Например, песни с более высоким значением танцевальности, энергии и позитива получили более высокий балл, в то время как песни с более высоким значением громкости получили более низкий балл.

Целью исследования было создать несколько плейлистов, которые были сосредоточены вокруг общих лет рождения людей, поэтому для каждого десятилетия анализируется отдельный набор песен.

Плейлист с деменцией для людей в возрасте 60-69 лет

Исследование показало, что песня номер один для людей в возрасте от 60 до 69 лет - "Don't Stop ‘Til You Get Enough" Майкла Джексона (7,90 / 10). Первоначально выпущенный в 1979 году, его оптимистичный характер (оценка 9,54 / 10 за танцевальность) может напомнить тем, кто живет с деменцией, о счастливых воспоминаниях, таких как их первый поцелуй, подростковые годы, семейные вечеринки и любимые люди.

На втором месте идет "Blue Monday" от New Order, набрав общий балл 7,85 / 10. Этот электронный трек занимает второе место из-за его повторяющегося характера, который может вызывать эмоции, а вместе с ними и воспоминания.

На третьей позиции находится "Super Freak" Рика Джеймса (7,58 / 10). Было обнаружено, что стимулирующая музыка может вдохновлять людей, живущих с деменцией, танцевать и двигаться, поощряя физические упражнения и волнение. Выпущенный в 1981 году, этот панк-фанк-хит закрепил за Риком Джеймсом звание короля фанк-н-ролла.

Плейлист с деменцией для людей в возрасте от 70 до 79 лет

Песня Майкла Джексона "Не останавливайся, пока не получишь достаточно" (7,98 / 10) во второй раз занимает первое место среди людей с деменцией в возрасте 70-79 лет. Этот трек был популярен в чартах для обеих этих возрастных групп, поэтому может вызвать воспоминания у широкого возрастного диапазона.

На втором месте ‘In The Summertime’ Мунго Джерри. Выпущенный в 1970 году, этот трек набрал общий балл 7,58 / 10. Через несколько недель после выхода эта пластинка стала мировым хитом и превратила Рэя Дорсета (известного как Мунго Джерри) в международную звезду. Такая оптимистичная мелодия может вызвать счастливые летние воспоминания о прошлом.

На третьей позиции ‘Le Freak’ от CHIC. Получив высокий рейтинг танцевальности 9,92 / 10 и рейтинг позитивности 8,04 / 10, неудивительно, что эта дискотечная сенсация набрала итоговый балл 7,47 / 10. На совместном третьем месте "Play That Funky Music" группы Wild Cherry (7.47 / 10). Может быть полезно делиться изображениями с близкими во время прослушивания таких треков, чтобы попытаться вспомнить и поделиться счастливыми воспоминаниями.

Плейлист с деменцией для людей в возрасте 80-89 лет

Исследование показало, что "Битва за Новый Орлеан" Джонни Хортона  (8.68 / 10) является наиболее подходящей песней, чтобы вызвать воспоминания у людей, живущих с деменцией, в возрасте от 80 до 89 лет. Вы можете попытаться привлечь и установить связь с любимым человеком, живущим с деменцией, держа его за руку или отбивая ритм во время прослушивания этого обнадеживающего трека.

На втором месте еще один популярный трек в стиле кантри, "Summertime Blues" Эдди Кокрана (7,99 / 10). Эта успокаивающая песня в стиле кантри способна вызывать положительные воспоминания и улучшать работу мозга.

На третьем месте с небольшим отставанием идет "Джонни Б. Гуд" Чака Берри (7,61 /10). Благодаря своей популярности эта оптимистичная рок-классика может вызвать приятные реакции у людей, живущих с деменцией, такие как улыбка или танцы, даже когда им трудно сообщить о своих потребностях или выразить свои эмоции…

Было доказано, что оптимистичные песни поощряют физические упражнения и побуждают вспоминать счастливые времена, в то время как более спокойные песни, как было доказано, снижают стресс у людей, живущих с деменцией.

Уилл Доннелли, эксперт по уходу и соучредитель Lottie, дал больше советов о том, как вы можете использовать музыку, чтобы помочь близкому человеку, живущему с деменцией:

“Музыка приносит много пользы для здоровья и благополучия, особенно для тех, кто страдает деменцией. Прослушивание и взаимодействие с музыкой может помочь человеку, живущему с деменцией, общаться, оставаться на связи с другими и вызывать воспоминания о радости и счастье.

Предыдущие исследования показали, что музыка может помочь уменьшить беспокойство, поддерживать речь и выражать свои эмоции, а также улучшить общее самочувствие человека, страдающего деменцией. Во многих домах престарелых по всей стране организуются мероприятия, связанные с музыкальной терапией, включающие музыку, которая нравится как жителям дома престарелых, так и лицам, осуществляющим уход.

Преимущества музыки можно увидеть как дома, так и в медицинских учреждениях. От прослушивания радио с любимым человеком, совместного прослушивания его любимых песен или даже поддержки любимого человека до присоединения к общественному хору или певческой группе - есть много способов использовать музыку, чтобы поддержать своего любимого человека, живущего с деменцией.

Обратите внимание, однако, что целью этого исследования является попытка создать плейлисты, которые могли бы помочь широкому кругу людей. Песни, которые имеют личную / значительную ценность для человека, будут более эффективными. Это попытка действовать только как общее руководство.