Но вот правда:

Мы не можем позволить себе продолжать торговать одной важной частью нашей жизни ради достижения другой. Никто не может достичь истинного счастья таким образом.

Реальность такова, что различные аспекты вашей жизни взаимосвязаны и взаимозависимы. Все влияет на другое; например, плохая семейная жизнь может разрушить вашу карьеру, а плохое здоровье может разрушить все.

Чего вы не понимаете, так это того, что позже вы заплатите большими последствиями, если пожертвуете одним ради достижения другого прямо сейчас. И эти последствия почти необратимы.

Секрет в том, чтобы не просто сбалансировать все сферы своей жизни, но и преуспеть в них.

Что такое полноценная жизнь?
Чтобы жить полноценной жизнью, вам нужно позаботиться о аспектах жизни. Пренебрежение любым из них только заставит вас сожалеть позже.

Жить полноценной жизнью - это все, что связано с двумя понятиями: жизненные аспекты и основные навыки.

Я разработал эти концепции в начале своей карьеры, после того, как я перегорел, заставляя себя все больше и больше — пока мой разум и тело в конце концов не сдались!

Когда мое здоровье было подорвано, я потерял энергию и мотивацию продолжать свою карьеру. Это также привело к снижению моей уверенности в себе и снижению моих творческих способностей.

Однако это были не все плохие новости; я использовал время простоя как тревожный звонок. Я понял, что все, что доводится до крайности, не является устойчивым и что счастливая, здоровая и успешная жизнь наступает только тогда, когда все части нашей жизни находятся в равновесии.

Это послужило толчком для создания аспектов жизни: шесть областей жизни, которые должны быть сбалансированы и удовлетворены, чтобы мы могли функционировать естественно и оптимально.

Давайте теперь взглянем на аспекты жизни.

 Физическое здоровье
Только представьте, насколько большего вы могли бы достичь в жизни, если бы у вас были тонны драйва и энергии. Такие простые вещи, как улучшение вашего рациона, больше физических упражнений или изучение медитации, могут привести к значительному улучшению вашего физического и психического здоровья. И это неизбежно приведет к успехам во ВСЕХ сферах вашей жизни.

 Семья и удовлетворение отношений
Наши отношения имеют решающее значение для нашего успеха и благополучия. По возможности, вам следует ограничить время, которое вы проводите с негативными людьми, и увеличить время, которое вы проводите с творческими, полными энтузиазма и поддержки людьми.

 Процветание в работе и карьере
Когда вы сосредоточитесь на продвижении по карьерной лестнице, у вас будут цели, к которым нужно стремиться. Кроме того, исследования показали, что стремление к достижению целей делает людей счастливее.

 Богатство и удовлетворение деньгами
Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, деньги не являются корнем всего зла. Это любовь к деньгам! Ваше внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы предлагать услуги миру. Если это то, что нужно людям, тогда вы должны честно платить за это и наслаждаться наградами.

 Духовное здоровье
Хотя я в основном логичный человек, я не верю, что каждое решение и действие должны основываться на фактах и цифрах. Иногда нам нужно следовать своей интуиции и своему сердцу. Верите ли вы, что есть сила, превосходящая нас, или нет, духовные практики, такие как созерцание, дыхательные упражнения и пение, могут помочь вам подключиться к миру за пределами логики.

 Сила духа
Легко заметить кого-то со слабым умом. У них нет сосредоточенности, нет дисциплины, им не хватает драйва и убежденности. С другой стороны, кого-то с сильным умом тоже легко заметить. Они будут динамичными, целеустремленными и увлекательными. Они также произведут на вас впечатление человека, который может “добиться цели”.

Я рекомендую вам потратить некоторое время на изучение и обдумывание этих аспектов жизни. Ищите области, которые вам следует ограничить, и области, которые вам следует расширить.

Как только вы успешно сбалансируете жизненные аспектов, вы начнете применять принцип “работать умнее”.