Новости, советы, вдохновение которым вы можете доверять

Расслоение и ломкость ногтей

Масса неудобств возникает при таких проблемах с ногтями, как расслоение и ломкость.

Причины возникновения столь неприятной проблемы кроется, как внутри организма, так и снаружи.

Наш сайт даст несколько советов как узнать причины расслоение ногтей, ломкости ногтей и как с этим бороться.

Причины: контакт с моющими, чистящими средствами; долгое пребывание в воде; проблемы щитовидной железы; нехватка железа, кальция, кремния в вашем организме; вредные привычки, курение; неблагоприятные погодные условия мороз, зной тоже вредят вашим ногтям.

Как избежать расслоение ногтей и их ломкости.

Стричь ногти только острыми ножницами. Подпиливать керамическими пилками они минимально травмируют ноготь. Чтобы снять лак пользуйтесь средствами без ацетона. Используйте качественный лак.

Совет: специальная маска которая придаст здоровый вид вашим ногтям и укрепит их. Нужно взять любой жирный крем смешать его в равных пропорциях и нанести только на ногтевые пластины, избегая попадения на кожу, через 20 минут маску убрать. Через несколько недель вы увидите результат. Маску делать 2 раза в неделю.

Очень часто ногти расслаиваются и ломаются от неправильного питания и нехватки витаминов. В рацион питания добавьте смородину, творог, сливочное масло, мясо, яйца, сыр, петрушку, лук - эти продукты имеют в своем составе витамины которые помогут вашим ногтям быть здоровыми.

Из витаминных препаратов пейте которые содержат кальций, железо, кремний, витамин д.

Если у вас проблемы с щитовидной железой обязательно сходите к врачу.

Отвары из лопуха, одуванчика, щавеля - из них делайте укрепляющие ванночки для ногтей.

Моющие средства которые не приносят вред нашим рукам

Категория: Стиль | Добавил: Dexs (04.12.2014)
Просмотров: 803 | Теги: ногти, стиль, расслоение ногтей, ломкость ногтей, здоровье | Рейтинг: 0.0/0