Что вы делаете в первую очередь, когда приступаете к работе в офисе? Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, входите в свой компьютер и начинаете просматривать все электронные письма в своем почтовом ящике. В хороший день это может занять у вас около 15 минут, но в плохой день (вспомните понедельник!) вы можете потратить час или больше на просмотр своих электронных писем. Разумное начало дня - потратить 5-10 минут на планирование своей работы. Первоочередные вопросы следует решать в первую очередь, а низкоприоритетные - в последнюю очередь. Это гарантирует, что важные вещи будут выполнены.
Леонардо да Винчи однажды сказал: “Обучение никогда не истощает ум”. Действительно мудрые слова. Я предлагаю вам взять за привычку узнавать что-то новое каждый день. Это сохранит ваш разум свежим и активным и выделит вас как прогрессивного и непредубежденного человека.
Чтобы иметь возможность ясно мыслить, вам нужно регулярно делать перерывы в непрерывном натиске новостей, социальных сетей и телевидения, с которыми мы все сталкиваемся в наши дни. Старайтесь каждый день находить время, чтобы отдохнуть от этой технологии. Возможно, прогуляйтесь по местному парку или проведите 10-минутный сеанс созерцания в тихом уголке вашего дома или офиса. Когда у вас есть тишина и покой, вы сможете использовать свой творческий потенциал и находить решения любых проблем, которые возникают на вашем пути. Когда вы живете полноценной жизнью, вы можете гармонично использовать каждую из этих областей без жертв. Одним из наиболее важных аспектов этой гармонии между работой и личной жизнью является способность верить в себя и иметь здоровую дозу самоутверждения.
Все обучение и тренинги направлены на то, чтобы научить вас применять и использовать множители жизни во всех аспектах вашей жизни. Это ключевые навыки, которые мы определили за десятилетие исследований и опыта, которые абсолютно необходимы для инвестирования. Вы можете сделать свои первые шаги с нами, сразу перейдя к действиям. Шаг 1: расширяйте свои возможности Обладая сильным саморазвитием, вы кристально ясно представляете свою цель и способны мотивировать себя по требованию конкретными планами действий своевременно, сохраняя при этом позитивную гармонию между работой и личной жизнью. Этот навык также влияет на отношение к вызовам или проблемам. Если у вас есть этот навык, вы будете оставаться позитивными и мотивированными, выходя из своей зоны комфорта или сталкиваясь с жизненными трудностями. Шаг 2: Сосредоточьтесь Мастер умного фокуса способен все чаще делать намного больше, делая меньше в целом. Обладая такими навыками, вы знаете, как работать разумно и контролировать свое собственное время. Шаг 3: обновите свой разум Вместо того, чтобы инстинктивно сопротивляться переменам, как большинство других, этот навык поможет вам принять изменения и быстро включить их в свою жизнь. Шаг 4: Овладейте самоконтролем Самоконтроль сводится к дисциплине и решимости достичь чего угодно. Этот навык позволяет вам осознать, что успех и рост не приходят в одночасье. Последовательность станет вашей политикой, и пока вы придерживаетесь ее, вы будете расти в любой области жизни с такой моделью.
| |
| |
Просмотров: 25 | |