Вы сидите за своим офисным столом, тупо уставившись на экран компьютера и переосмысливая свой жизненный выбор — особенно свою карьеру. В тот момент, когда вы потеряли всякую мотивацию продолжать принимать свои решения, осознание карьерного застоя сильно ударяет по вам.

Итак, давайте рассмотрим причины, по которым вы чувствуете, что ваша карьера зашла в тупик.

1. Отсутствие четких целей
Чувствуете ли вы бесцельность на работе? Вы часто спрашиваете себя, почему вы делаете то, что делаете? Заставляет ли вас чувствовать себя некомпетентным отсутствие направления в вашей профессиональной жизни?

Со временем некоторые из нас склонны терять фокус на своих мотивациях, что затрудняет ориентирование на указанном пути. Когда это происходит, наш интерес ослабевает, и мы чувствуем себя оторванными от работы.

Кроме того, мы чувствуем себя потерянными из-за отсутствия (или нехватки) одной из самых сокровенных вещей, которые у нас могут быть, — мечты. И этот недостаток заставляет нас чувствовать себя дезориентированными.

2. Отсутствие проблем
Независимо от того, насколько утомительными иногда могут быть проблемы, именно из-за них мы продолжаем стремиться делать и быть лучше. Если ваша работа не вызывает трудностей и предлагает вам скучную и монотонную рабочую рутину, в которой не хватает творчества и свободы самовыражения, вы можете почувствовать себя перегоревшим.

К сожалению, это также может лишить вас способности к инновациям и нестандартному мышлению.

Трудности заставляют нас пробовать что—то по-другому, пока мы не найдем решение - процесс, который требует времени и энергии, постепенно совершенствуя наши способности по мере продвижения. Не успеем мы оглянуться, как станем лучше, чем были вчера!

Эта система поддерживает наш интеллектуальный драйв, поэтому замедление может испортить наш дух.

И это также подводит нас к следующей причине ощущения застоя в вашей карьере.

3. Недостаточная стимуляция
Не секрет, что некоторые люди недооценивают себя, несмотря на свои навыки и способности.

Когда люди слишком квалифицированы для работы, они выполняют задачи ниже своего уровня квалификации (и оплаты). А когда имеющиеся навыки не находят должного применения, фундамент, на котором можно построить новые навыки, ослабевает.

Результат этой халатности? В профессиональном плане роста нет. А отсутствие роста означает отсутствие удовольствия, что может привести к скучной трудовой жизни.

4. Недостаточная компенсация
Деньги являются жизненно важным движущим фактором в профессиональной жизни многих людей, и это совершенно нормально. Но когда люди усердно работают, чтобы приумножить свои награды, а этого не происходит, желание прилагать какие—либо усилия исчезает - и это справедливо.

Вы можете почувствовать, что ваша карьера застопорилась, потому что вам платят плохо или даже недостаточно. Это вполне законная и распространенная причина чувствовать себя вялым, особенно когда вы делаете все, что в ваших силах.

5. Перевозбуждение
Некоторые профессионалы теряют терпение из-за перегрузки работой. Раздражительное начальство, невнимательные коллеги и огромная куча работы способствуют перевозбуждению.

Когда работа начинает проникать в личную жизнь, с обеих сторон становится сложно управлять, что в конечном итоге приводит к выгоранию. Должен быть баланс между недостаточной и чрезмерной стимуляцией, и именно на этой оптимальной стадии находится все удовлетворение.

6. Отсутствие благодарности / признательности / вознаграждения
Деньги - не единственная форма компенсации, когда дело доходит до работы. Не чувствовать, что вас ценят на работе за ваш вклад, и не получать (денежного или неденежного) вознаграждения за ваши усилия - это оправданные причины чувствовать себя униженным и недооцененным.

В то время как деньги оплачивают счета, признание питает эго, что крайне важно для поддержания энергии и хорошего настроения.

Эго не всегда отрицательно. Это играет ключевую роль в повышении самооценки и самоуважения, отсутствие которых может вызвать неуверенность в себе и потерю уверенности.